COMMENT CRÉER VOTRE PROPRE ROUTINE DE SOINS DE LA PEAU - essentiel
Bonjour et BismIllah !
On aimerait toutes avoir une peau parfaite, sans imperfections et sans trop en prendre soin, ce serait un rêve ! Mais je vous assure que cet objectif n'est pas comme ça
impossible à atteindre. Aujourd'hui, je vais vous donner quelques indications pour réussir
créez votre routine de soins de la peau idéale :
● Comprendre votre type de peau-
Il existe principalement 4 types de peaux : grasse/grasse, sèche, normale et sensible . Évidemment, il y a des personnes qui peuvent avoir une peau mixte qui, dans certaines zones, est grasse tandis que dans d'autres, elle est sèche. Si vous vous réveillez avec un nez brillant, vous avez peut-être une peau grasse, tandis que si vous avez un visage brillant
s'irrite facilement avec les nouveaux produits et est probablement sensible.
● Comprenez ce que vous souhaitez améliorer.
Souffrez-vous d'acné ? Ou souhaitez-vous commencer à traiter les premières apparitions du vieillissement ? Il n'est pas nécessaire que ce soit une imperfection, vous souhaitez peut-être simplement hydrater davantage votre visage.
● La nutrition est la clé-
Avoir de saines habitudes alimentaires aide non seulement notre corps tout entier, mais aussi le plus grand organe que nous possédons : notre peau !
Malheureusement, nous oublions souvent à quoi ressemble ce que nous mangeons sur notre visage.
Ces 3 étapes sont fondamentales pour comprendre ce qui peut ensuite être appliqué
extérieurement sur votre peau. OU
il y a tellement de produits qui peuvent
ce sera déroutant de sélectionner les bons pour nous, et nous pouvons nous perdre
dans la longueur de toutes ces étapes à suivre et sans comprendre ce dont nous avons réellement besoin.
Alors maintenant je vous dévoile le minimum indispensable pour les soins quotidiens :
1. Nettoyage -
en fin de journée, après avoir été en contact avec le monde, la pollution, et peut-être même après s'être maquillée, il est important de laver toutes ces impuretés ! Si vous vous maquillez souvent, je vous conseille un double nettoyage qui consiste en un premier lavage à base d'huile (pour dissoudre le maquillage) et un second qui nettoie le tout (cela peut être un gel, une mousse ou un lait). Je fais cette étape uniquement le soir !
2. Gommage -
Tout le monde aimait mélanger un peu de sucre et de miel et s'en frotter le visage en pensant avoir des résultats miraculeux, en réalité tous ces gommages "DIY" sont extrêmement nocifs ! Si vous souhaitez utiliser un gommage, recherchez quelque chose de délicat et seulement deux fois par semaine. Alors que si vous préférez une exfoliation chimique, je pense que les produits contenant de l'acide glycolique ou lactique sont meilleurs.
3. Hydratation -
Dans toutes ces étapes, vous devez appliquer des produits adaptés à votre type de peau et au problème que vous souhaitez traiter, mais c'est encore plus essentiel ici. L'hydratation est essentielle, c'est le moment où vous donnez à votre visage tous les nutriments dont il a besoin pour se réparer le soir, ou affronter le jour.
matin.
4. Crème solaire-
Vous me demanderez pourquoi appliquer de la crème solaire quand on n'est ni en été ni au bord de la mer ? 90 % du vieillissement prématuré de la peau est causé par le soleil. De plus, les rayons du soleil ont tendance à assombrir les imperfections/cicatrices laissées par les boutons ou l’acné. La crème solaire sur les genoux doit être appliquée tous les jours, même s'il pleut et même si vous avez le teint foncé !
C’est la base pour commencer à prendre soin de sa peau, on n’est jamais trop jeune ni trop vieux pour s’aimer un peu plus chaque jour !
Auteur : MilanPyramid
